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  10. [瘦身] 除了運動可以減肥,吃的健康也能自然瘦身 ♥ 分享瘦身心得 – 大饅大力MLcrazybuy♪

    一般來說減肥還是必須正常吃,不吃會瘦沒錯,但你會瘦的很!難!看! 一昧節食又不運動,那你的肌肉會最先被消耗,再來才是脂肪。所以你節食瘦下來隻剩下軟趴趴的脂肪,氣色也不好,然後身體會被你搞壞,得不償失啊 坐辦公室減肥法