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    一個專業減肥者的減肥知識筆記,推薦大家健康又有效的各種減肥方法,希望大家又瘦又健康!(轉載時務必保留連結與來源,謝謝)

  5. 顛覆傳統?美研究:啤酒能減肥又降低膽固醇 國際 自由時報電子報

    一般民眾多半認為飲用啤酒恐導致肥胖,甚至造成高膽固醇。但有外媒報導指出,美國俄勒岡州立大學(Oregon State University)一項實驗發現,啤酒花中的黃酮類化合物「黃腐醇」(Xanthohumol)竟然有減肥與降低膽固醇效果。綜合外媒報導,俄勒岡

  6. 七日蔬菜湯減肥到底會不會瘦? @ 凢米莎瘦身日記

    上一篇探討蘋果減肥法到底會不會成功這次來討論減肥湯,這食譜是在我開始瘦身後才接觸到的,對於非常討厭吃青菜的我來說喝這個湯其實是很痛苦的事情 這個方法的結果還是

  7. 低升糖指數食品減肥實驗團#沙鹿區減肥中醫*坑子地區減肥中醫院zantrex 3經驗

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  8. 《跟著韓國女星這樣吃》減肥10招大公開 瘦身食譜DIY|香氛美體VOGUE時尚網

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  9. 新減肥藥「沛麗婷」台上市有望 | 蘋果日報

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  10. 斷食法有用嗎_BBC記者現身說法地球圖輯隊 帶你看透全世界

    如果說,減肥減重是你1月份的目標,那麼你一點也不孤單,因為這是新年願望中最常見的願望之一。但是,減肥這件事情在一年中有時候是很難堅持下去的,BBC的記者鮑威斯(PeterBowes)就決定親身參與一項斷食減肥的實驗。2組減肥動作 讓你冬天也有好身材