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紅豆減肥吃法
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  2. 大家健康雜誌 財團法人董氏基金會

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  7. [看了《擇食》《瘦孕》後]紅豆芙苓蓮子湯的茯苓放保溫瓶加熱水去泡可變軟!! @ 莎拉公主 耶耶耶! yes讚 痞客

    其實我從蔡依林的《養瘦》那本我就開始有在吃紅豆芙苓蓮子湯,再加上看了邱錦伶老師的《擇食》與《瘦孕》後又更加常吃,不過它裡麵的紅豆及芙苓真是困擾我許多,尤其是芙苓,每次都還是頗硬的,即使我已經把它剝成比

  8. 這樣吃包瘦 紅豆陳皮湯雙搭減脂 | 減重營養 | 減重塑身 | 華人健康網

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  9. 吃豆類可減重!紅豆、黃豆、豌豆都棒棒 | 減重營養 | 減重塑身 | 華人健康網

    吃豆類可減重!紅豆 、黃豆、豌豆都棒棒 【 華人健康網 記者林芷揚/台北報導 】 2016年4月5日 09: 瘦身方式卻很簡單,因為隻要在平常的飲食中多吃一點豆類就有幫助。更重要的是,這種吃法有助預防復胖,保持苗條身材。此研究已刊登於《美國臨床

  10. 旦那的瘦身晚餐-薏仁紅豆飯 @ 暴躁兔女王

    大王立刻扁了嘴跑去書房查電腦,被他找到了網路上很流行的薏仁紅豆 然後用我們山東人的吃法 ,一口香腸一口大蒜,超過癮啊~我以前不敢吃生大蒜,但跟大王在一起久了被他這個山東人同化了,現在蠻習慣吃大蒜了 那瑪夏區減肥中醫診所