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鄭多燕大球舞
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    回應 20110901 16:45:33 Dear 月~ 鄭多燕你是買光碟來跳?還就是上網邊看邊跳哩?? 以前我都是跳凱西的光碟 但她的有氧操 之於我 太傷膝 所以後來膝蓋受傷後 就不敢再跳 好想再跳有氧操 但又怕再度受傷害 一個月能瘦1.4公斤 其實很幸福

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  10. 搶修產後走山身材的救星『鄭多燕體操』 @ 哈囉!我是馬克媽媽。

    大球操飆汗是第一集的3倍@@ 我很少跳大球,一顆球一直抱在手上很吃力啊~~~XD 馬克媽媽 於 2012/09/28 17:08 回覆 鄭多燕真的比跑步還累~哈哈!我跑步一個月我就肚子少了三公分耶! 但體重怎麼沒變丫~ #77 Sunny 於 2013/07/15 19 美麗的馬克媽媽 手臂粗