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鄭多燕大腿圍
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    combjelly 9/30 回報: 160cm/59.7kg, 今天沒有跳鄭多燕啦!不過是最後一天了,要來回報身圍尺寸啦! 胸圍:93;腰圍:79.5;腹圍:92;臀圍:96.5;大腿圍:53;小腿圍:33.5 屁股應該變小一點了吧!體重的變化應該還是最明顯的!

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  4. [心得] 減肥之路一路走來之WTF的心酸史+鄭多燕六週心得 @ MoSaIc woRLd

    不過自從我做了鄭多燕 老師的健身操之後才發現 想要有健康的身體 消除體脂肪 真的就隻能靠“做運動 隻是走路大腿都會一直摩擦有點小痛就是XD dandanmemory 於 2012/06/30 04:54 回覆 #8 sarah 於 2012/06/23 15:59 上麵那個是我啦,哈哈,沒注意到沒登入

  5. 貴婦奈奈 說 今天早上拍的。每晚鄭多燕,每天身體都在改變。http://images.plurk.com/1048840 #eymykz Plurk

    今天早上拍的。每晚鄭多燕 ,每天身體都在改變。 黃博要我停止炫耀身材,喂,我人生第一次瘦耶!好啦,最後一次 我剛去廁所量了大腿圍..預計二週後再量一次..haha coco TING 說 Dec 09, 2011 09:21AM 報告是!(敬禮) 桑溶製服女孩

  6. [心得] 7週鄭多燕強身心得

    作者: any7866 (百萬) 看板: BeautyBody 標題: [心得] 7週鄭多燕強身心得 時間: Tue Sep 13 23:06:28 2011 目前身高: 160 目前體重: 58 BMI:22.6 心得分享: 七月底入手鄭多燕的DVD,應該就是分1~4的版本。

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    健身操, 鄭多燕, 鄭多蓮, 產後瘦身 chicrenee 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(10) 引用(0) 人氣() 我現在身高168 大腿圍是55!!! 我想瘦到45cm!!!! 我現在每天做30分鐘的踩車輪和15分鐘的剪刀腳 大概要多久才可以瘦到45呢

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