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鄭多燕少量多餐
  1. [減肥週記] 少量多餐鄭多燕(73.1→73.3→ 73.3→73.0→73.6) 蕾咪哈哈歐美旅遊時尚|理財觀點

    [減肥週記] 少量多餐鄭多燕(73.1→73.3→ 73.3→73.0→73.6) 本文由蕾咪發表 因故寫下了目標,承諾的力量還真不小,寫下來以後總覺得要瘦給別人看,所以有時候想到就不敢亂吃了。以前覺得這個可怕的體重一點都不想麵對,不過越逃避就越無法改變現況

  2. 一天九餐、喝熱茶北川景子這樣做月減5公斤 | 少量多餐 | 瘦身 | www.everydayhealth.com.tw 早安健康

    【千萬別學】少吃飯、少量多餐 …七種公園流傳錯誤糖尿病控製法 沒有做對這件事,有氧、間歇運動做再多也不會瘦 更健康 遵循你的慾望!餓了就吃打造年輕好體態 少吃多動8個原則 幫你找回健康 瘦身教主鄭多燕

  3. 關於鄭多燕健康操?? | Yahoo+

    1.會瘦是真的,因為這算是韻律舞蹈,也算是運動一種唷^^ 其實你隻要每天都有確實的跳,控製飲食的熱量,少量多餐,都會瘦的^^ 2.做完鄭多燕可以馬上洗澡,留了汗後你洗澡會很舒服的:)) 3.有時候偷懶可以嗎?

  4. 健身女皇鄭多燕1天6餐身材辣翻 難忘老公當麵嫌胖 | ETtoday 東森旅遊雲 | ETtoday旅遊新聞(影劇)

    46歲南韓健身女皇鄭多燕設計的健身操,堪稱減肥女孩們的「聖經」,從婚後爆肥如大嬸,之後成功減重的勵誌事蹟,也令粉絲津津樂道。然而她日前接受香港電台專訪,透露曾當麵遭老公嫌胖,坦言:「至今仍無法忘記他當..

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