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鄭多燕影片有幾部
  1. 【預防】危險性剖析與避免之鄭多燕墊上操 @ 宅媽花花

    人也是隻會多不會少,與其阻止,不如教大家如何將可能受傷的風險盡可能降低。本篇為 鄭多燕墊上操,為第一季四部影片 腳跟離屁股越遠腿後側越痠,離屁股越近,用到屁股的力量越多,可以再比鄭多燕

  2. 搶修產後走山身材的救星『鄭多燕體操』 @ 哈囉!我是馬克媽媽。

    #1 A 於 2012/09/23 01:40 馬克媽媽我靠著鄭多燕跟遊泳體脂肪從22降到17了 154cm 40.2kg 但隻要一吃多就易胖 該怎麼辦? 還有臉還是很肉 你的身高體重跟體脂肪看起來不胖,臉肉肉的很好啊~看起來比較年輕XD

  3. [減肥] 可以建議在家可以做的運動嗎?轉自PTTFITNESS板

    02:10 → whitestripe:意這方麵 有動就是好事 pussy也是很強的 09/04 02:11 推 carllace:鄭多燕影片裡也有幾個男的一起跳個人覺得強度好低 09/04 02:41 推 arodriguez:很多人使用x bike和跑步機的方式強度未必有比利高 09/04 10:28 推

  4. 關於鄭多燕健康操?? | Yahoo+

    1.我看過很多人的留言~有人說他一星期瘦4kg,也有人說他5天瘦2kg 是真的嗎???那要怎樣才能做到:)) 2.做完鄭多燕時能馬上洗澡嗎?? 3.有時候偷懶1.2天可以嗎?? 4.做鄭多燕健康操會長肌肉嗎?? 5.做鄭多燕健康操時要做怎樣才不會傷到腰和腿?因為前正子

  5. Tabata、鄭多燕、慢跑都膩了?試試這五種新型運動!|香氛美體VOGUE時尚網

    Tabata、鄭多燕 、慢跑都膩了?試試這五種新型運動! 09 JAN 2015 Tabata、鄭多燕、慢跑都膩了?試試這五種新型運動! 文字:Sun VOGUE.TW | 來源:Nike | 更新:1

  6. 我愛鄭多燕有氧健身操揮汗也要跳下去 | 健康 從呼吸開始

    不過要特別注意的是,跟著影片跳健身操,沒有老師指導,影片中鄭多燕 又大多注重在搔首弄姿沒有說明動作上要注意的地方,像扭轉頸部、下蹲或腰椎運動如果動作不正確,很容易受傷。片中蹲下的動作很多,很多人會認為容易傷膝蓋,事實上若是

  7. [心得] 鄭多燕+電腦人瘦小腹一個月心得!轉自PTTFITNESS板

    作者 pipi7529 (pipi) 看板 FITNESS 標題 [心得] 鄭多燕+電腦人瘦小腹一個月心得! 時間 Thu Sep 27 20:32:54 2012 預覽影片 與圖片 用PCMAN+BBI連回PTT原文 v0604148

  8. 鄭多燕執教減肥塑身操/鄭多燕減肥健身操DVD鄭多燕減肥健身操線上看,DVD高清影片網絡購買523dvd專賣店

    優惠活動 訂滿6套減1 DVD編號:O0023 字幕:中文 介質:DVD 主演:鄭多燕 簡介:鄭多燕,韓國健身明星。被稱為韓國辣媽,韓國最火46歲健身女皇。 影片總金額:NT$:300 元 購買數量: 版本:

  9. 韓國《鄭多燕第二》趙英善 都快50歲了腰還這麼細?!

    先前我們跟大家介紹過韓國的健身女皇-鄭多燕(鄭多蓮),身邊有好多朋友都靠著鄭多燕成功的雕塑身材曲線~但其實韓國的「健身阿姨」可不隻她一位喔!今天格格要來分享的這位,就是現年46歲的趙英善(조영선,韓國

  10. [閒聊] 鄭多燕的DANCE篇線上影片 看板 BeautyBody 批踢踢實業坊

    各位版友大家好~ 昨天在某首頁看到熱門搜尋"南韓辣媽" 原來是一位叫鄭多燕的媽媽 印象中曾經在本版瞄到過她的名字和什麼DVD的 於是回來爬文,原來是版上最近熱門的鄭多燕瘦身DVD 感覺還不錯~ 就上網搜尋她的資料,也想說看能不能找到影片,先試著 多多綠作法