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鄭多燕後好痛
  1. 健身女皇鄭多燕(鄭多蓮):南韓最理想的肉體 @ RainDog

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  2. 搶修產後走山身材的救星『鄭多燕體操』 @ 哈囉!我是馬克媽媽。

    #1 A 於 2012/09/23 01:40 馬克媽媽我靠著鄭多燕跟遊泳體脂肪從22降到17了 154cm 40.2kg 但隻要一吃多就易胖 該怎麼辦? 還有臉還是很肉 你的身高體重跟體脂肪看起來不胖,臉肉肉的很好啊~看起來比較年輕XD

  3. 關於鄭多燕健康操?? | Yahoo+

    1.我看過很多人的留言~有人說他一星期瘦4kg,也有人說他5天瘦2kg 是真的嗎???那要怎樣才能做到:)) 2.做完鄭多燕時能馬上洗澡嗎?? 3.有時候偷懶1.2天可以嗎?? 4.做鄭多燕健康操會長肌肉嗎?? 5.做鄭多燕健康操時要做怎樣才不會傷到腰和腿?因為前正子

  4. 減肥胸變大,減肥胸悶,減肥胸肌,減肥胸口,減肥胸章,減肥胸型,減肥胸痛

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  5. [心得] 減肥之路一路走來之WTF的心酸史+鄭多燕六週心得 @ MoSaIc woRLd

    不過自從我做了鄭多燕 老師的健身操之後才發現 想要有健康的身體 消除體脂肪 真的就隻能靠“做運動” 所以這六個禮拜的時間.. 我每天都花一小時以上的時間做運動

  6. iSwii 美妝新聞台 | 韓國瘦身女皇~鄭多燕體驗教戰文之我瘦了3公斤

    不過跳了鄭多燕後我發現漂亮的肌肉線條比瘦還重要! 看看DVD的dancers吧~每個都有肌肉,好健美!我追求的是這樣的肉體阿! 在這裡提醒各位可以不用去買啞鈴 有一種礦泉水瓶大小跟樣子跟啞鈴一樣 大家去買回來用就可以了,一瓶35元,寶雅有再賣 接下來是

  7. 大家會跳鄭多燕體操減肥嗎? 剛好經過 FG FreeTalk討論區 FashionGuide華人第一女性時尚美妝傳媒

    之前鄭多燕很紅,去年有跳,因為太累了,放棄了,冬天我沒節製一直吃東西,變胖了,想要減肥,開始跳鄭多燕,昨天跳,今天早上腰酸背痛,今天還是繼續跳,半小時真是要人命,我姐同事有人持續跳鄭多燕,瘦了好幾公斤,為了那幾公斤,要努力跳

  8. 健身女皇鄭多燕(鄭多蓮):南韓最理想的肉體 @ RainDog

    今年43歲的南韓師奶鄭多燕 (鄭多蓮,정다연),出生於1966年11月27日。目前身高162公分、體重49公斤的她,是兩個小孩 (14與15歲) 的母親。結婚之前原本是一位室內設計師的鄭多燕,婚後體重 依據 Google 關鍵字搜尋結果 痞客邦 PIXNET 首頁 部落格 運動 3C

  9. [心得] 鄭多燕跳了1個月~轉自PTTBeautyBody板

    作者 n2254m (阿栗) 看板 BeautyBody 標題 [心得] 鄭多燕跳了1個月~ 時間 Fri Dec 9 11:45:51 2011

  10. 慢跑 指甲瘀青?繼續跑嗎? 運動討論區 Mobile01

    前陣子因為生病而休息約半個月,但接近復原前還是有做鄭多燕 ,並非完全不動。 身體康復後迫不及待地出門運動,感覺體力差很多 今日出門運動時一穿上鞋子就覺得:糟糕好痛 想請教的是,如果繼續跑步,指甲的狀況會不會惡化(我 多多綠茶作法