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鄭多燕後變重
  1. 跳鄭多燕會瘦?有氧運動5大錯誤迷思 中時電子報

    「想瘦」不能隻靠有氧運動,很多女性朋友下班回家後不是換上慢跑鞋來個路跑,就是打開YouTube搜尋鄭多燕準備揮汗,每天持續1小時的有氧運動,氣喘如牛,但你確定真的燃燒脂肪了嗎?以下由《Womens Health》雜誌揭露「有氧運動5大誤區」打破

  2. 關於鄭多燕健康操?? | Yahoo+

    1.我看過很多人的留言~有人說他一星期瘦4kg,也有人說他5天瘦2kg 是真的嗎???那要怎樣才能做到:)) 2.做完鄭多燕時能馬上洗澡嗎?? 3.有時候偷懶1.2天可以嗎?? 4.做鄭多燕健康操會長肌肉嗎?? 5.做鄭多燕健康操時要做怎樣才不會傷到腰和腿?因為前正子

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  5. [心得] 減肥之路一路走來之WTF的心酸史+鄭多燕六週心得 @ MoSaIc woRLd

    不過自從我做了鄭多燕 老師的健身操之後才發現 想要有健康的身體 消除體脂肪 真的就隻能靠“做運動” 所以這六個禮拜的時間.. 我每天都花一小時以上的時間做運動

  6. iSwii 美妝新聞台 | 韓國瘦身女皇~鄭多燕體驗教戰文之我瘦了3公斤

    不過跳了鄭多燕後我發現漂亮的肌肉線條比瘦還重要! 看看DVD的dancers吧~每個都有肌肉,好健美!我追求的是這樣的肉體阿! 在這裡提醒各位可以不用去買啞鈴 有一種礦泉水瓶大小跟樣子跟啞鈴一樣 大家去買回來用就可以了,一瓶35元,寶雅有再賣 接下來是

  7. 健身女皇鄭多燕(鄭多蓮):南韓最理想的肉體 @ RainDog

    今年43歲的南韓師奶鄭多燕 (鄭多蓮,정다연),出生於1966年11月27日。目前身高162公分、體重49公斤的她,是兩個小孩 (14與15歲) 的母親。結婚之前原本是一位室內設計師的鄭多燕,婚後體重 依據 Google 關鍵字搜尋結果 痞客邦 PIXNET 首頁 部落格 運動 3C

  8. 老公說"跳鄭多燕不能減重,隻能雕塑~"

    做了鄭多燕,可以穿上之前47的褲子,但手臂部份,雖然緊實 可明顯比47kg的手來得粗~ 老公 170. 75,算有肉 做了鄭多燕後 ,有變壯一點,但看起來還是微胖 之前跳到膝蓋不舒服,有去看醫生 醫生說是"肌腱炎",復健師說那個蹲的動作 腳要打很開,做不好

  9. 鄭多燕變胖了?減肥操還有效嗎? | Bella.tw儂儂│原創M.I.T.妳的時尚美力第一站

    動物紋 鄭多燕 減肥 瘦身 飲食 美食 運動 韓國 美魔女 鄭多燕變胖 VIEW GALLERY 減肥救星-鄭多燕 素有「韓國健美辣媽」之稱的鄭多燕,靠著短短30分鐘簡單動作,就能輕鬆瘦身的自創減肥操,成為眾多想要減肥女生們的福音。

  10. 南瓜籽油 英文!嫦娥瘦身方程式!胖子變瘦後@鄭多燕 2014 10分鐘@女生上腹部怎麼瘦

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