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鄭多燕後面那個
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  3. Re: [問題] 請問大家鄭多燕哪個提臀的動作最有效 看板 BeautyBody 批踢踢實業坊

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  5. 8周健康減肥計劃 鄭多燕@momo搖臀機|雅芳羊肉爐熱量韓國 i do u do 香蕉豆奶 有效?|nuskin 和糖尿病

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  6. 運動綜合 運動建議? 運動討論區 Mobile01

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  7. 中華醫藥減肥影片,中醫能減肥嗎,中藥外敷減肥有用嗎,鄭多燕減肥舞15分鐘精華中文版,中藥減肥臍貼

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  8. 我要變瘦!!! @ 櫻花似粉雪,飄落在人間。

    今天運動量十足,一整個清爽XDDD,今天跳的鄭多燕還是上次那個,不過還是認為換一個會比較好,因為剛剛跳的時候都知道後麵 的動作就會想說怎麼還沒完怎麼那麼多之類的,所以選一個不知道動作的來跳會比較好,簡單來說就是保持新鮮感啦XDD 然後

  9. 韓國《鄭多燕第二》趙英善 都快50歲了腰還這麼細?!

    先前我們跟大家介紹過韓國的健身女皇-鄭多燕(鄭多蓮),身邊有好多朋友都靠著鄭多燕成功的雕塑身材曲線~但其實韓國的「健身阿姨」可不隻她一位喔!今天格格要來分享的這位,就是現年46歲的趙英善(조영선,韓國

  10. iSwii 美妝新聞台 | 韓國瘦身女皇~鄭多燕體驗教戰文之我瘦了3公斤

    其實鄭多燕後麵 兩集有很多細節,所以你在跳時要注意到一些地方 比方說這個動作腳是否有落地,或手彎曲的位置等等 就像瑜珈一樣,減少其他地方的支點,使那個 肌肉運動到最大功效 例如下麵這個動作就是在強力訓練你的腹部肌肉 綠茶減肥梅