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鄭多燕日記
  1. [健身] 鄭多燕健身操 20天見效!!! @ HAN ’ S

    [2016/03/1604/09 我要健康瘦鄭多燕瘦身健康操 ] 20天親身經驗文 今天要介紹的是所有女性都非常熟悉的健身操,鄭多燕。

  2. 《日日記瘦身計畫》六月。鄭多燕時間,上工! @ 珊卓‧心生活

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    《日日記瘦身計畫》六月。鄭多燕時間,上工! @ 珊卓‧心生活 有種 「原來這個世界上隻有我不知道敲膽經刮肝經可以瘦大腿 」 的感覺 晚餐吃不油膩的川味牛肉麵,完食

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    《日日記瘦身計畫》六月。鄭多燕時間,上工! @ 珊卓‧心生活 跳完第三片的大爆汗,我家ㄅㄅ說她去慢跑30分鐘也沒有跳鄭多燕15分鐘流的汗多

  8. 鄭多燕日記:第三天 @ 就是我!亮墥的生活

    7/8鄭多燕第三天 7/7星期六那一天,帶著大小軒去遊泳 很明顯的體力不佳,隻有來回遊五趟,合計不過250公尺 另外也可能是經期症候群在搗亂 人不舒服到了極點,在家裡對麵的

  9. 減肥,減肥方法,減肥食譜,減肥 8個小習慣讓你一日瘦一斤,減肥運動,減肥日記,減肥門診

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  10. 關於鄭多燕的有氧減肥健身操 | Yahoo+

    Q4.由於鄭多燕的影片太多 因此可以推薦一下比較適合初學者跳的影片嗎? 無意間我發現了*魔幻體脂機*飲食日記(當初試用的時候還是免費的,現在不知道還是不是,可以自行上去看看) 所以讓我很有動力的每天記錄著我吃的東西,斷食的方法