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鄭多燕早上跳
  1. [健身] 鄭多燕健身操 20天見效!!! @ HAN ’ S

    [2016/03/1604/09 我要健康瘦鄭多燕瘦身健康操 ] 20天親身經驗文 今天要介紹的是所有女性都非常熟悉的健身操,鄭多燕。

  2. 產後瘦身(運動篇)~跳有氧經驗與做法分享/4個月瘦10公斤(63kg53kg) @ 兩個兒子的媽(僅差1歲2個月)

    #1 fay688 於 2014/06/22 08:58 嗚嗚…看來我要更認真了。。加油 一起加油嘍,產後媽媽們的心聲~ 兩個兒子的媽 於 2014/06/22 20:52 回覆 #2 mgoii12345 於 2014/07/29 10:27 請問除了鄭多燕外,您還跳哪幾位的有氧呢

  3. 跳鄭多燕 酸痛減肥餐食譜 3天&推薦酵素_大同減肥中醫診所推薦#減肥產品

    PIXNET MIB(MONEY IN BLOG) 部落格廣告分潤計劃申請流程調整 登入 繁中 EN 簡中 日語 MoSaIc woRLd 跳到主文 幽默,人長的甜美又可愛,減肥又很有毅力,真令我佩服一天竟然騎3小時腳踏車,之後又跳鄭多燕舞1小時,我跳一集半個小時多

  4. [討論] 有人真的跳鄭多燕變瘦的嗎? BBS TOP 熱門貼文 bbstop @ Amassly

    之前都一直慢跑減肥 但是最近想改成跳有氧減肥 >"< 隻是沒有空配合有氧舞蹈教室的時間 想在家裡跳鄭多燕就好 想問有人真的靠每天跳鄭多燕變瘦嗎 謝謝

  5. 大家會跳鄭多燕體操減肥嗎? 剛好經過 FG FreeTalk討論區 FashionGuide華人第一女性時尚美妝傳媒

    之前鄭多燕很紅,去年有跳,因為太累了,放棄了,冬天我沒節製一直吃東西,變胖了,想要減肥,開始跳鄭多燕,昨天跳,今天早上腰酸背痛,今天還是繼續跳,半小時真是要人命,我姐同事有人持續跳鄭多燕,瘦了好幾公斤,為了那幾公斤,要努力跳

  6. [問題] 鄭多燕DVD的效果? 看板 BeautyBody 批踢踢實業坊

    今天到手鄭多燕第一代的DVD, 立刻迫不及待拆開跳了第一片!!! 批踢踢實業坊 › 看板 BeautyBody 關於我們 聯絡資訊 返回看板 分享 作者 chubird914 (啾啾。鳥ㄦ

  7. 歐姆龍Omron體脂計開箱文+鄭多燕DVD的運動三週後感想文 @ MoSaIc woRLd

    今天早上一量 它的骨骼肌率還給我飆到40幾.. (真是氣人!) 他看似標準的BMI值 下麵這個數據是 每日的基礎代謝率 以上 是我的Omron開箱文~~ 接下來.. 就來談談與鄭多燕老師一起約會的感想好了~

  8. 貴婦奈奈 說 今天早上拍的。每晚鄭多燕,每天身體都在改變。http://images.plurk.com/1048840 #eymykz Plurk

    今天早上拍的。每晚鄭多燕,每天身體都在改變。 黃博要我停止炫耀身材,喂,我人生第一次瘦耶!好啦,最後一次。奈嬸健身前情提要 請問奈奈在飲食上也有控製嗎??因為我之前有跳鄭多燕覺得好像沒什麼FU..可能吃太多XDD

  9. 每天早晚跳鄭多燕的話 | Yahoo+

    因為暑假實在太閒了,想說再加跳鄭多燕. 之前有再跑步後來荒廢兩個月~現在又很熱想說就在家跳鄭多燕~ 因為每天都待在家,所以想說早晚各跳一次,沒的話應該會每天跳! 這樣跳會瘦嗎? 我想一個月瘦三公斤說,因為我大腿跟肚子真的一堆

  10. bdodo.com 史上最強悍 日記減肥法 減肥日記.卡路裏日記.元氣市集 |窈窕曲線

    我也想要跳鄭多燕的DVD 本來想用下載的 但~我怕病毒或不清楚 再加上要燒錄出來(放電視上比較容易看和做) 想在網路上買一套的 有沒有住板橋或新埔站捷運沿線的麻吉要一起買呢?? 到時侯可以不出站拿~省運費斷食21天