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鄭多燕是什麼運動
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  2. 沒做到這5點,鄭多燕跳再多也不會瘦! | 瘦身 | 流汗 | www.everydayhealth.com.tw 早安健康

    【早安健康/一休陪你一起愛瘦身】鄭多燕的瘦身操,大概是除了跑步外,想減肥的女生朋友或很多男生朋友幾乎都有做過的運動。 我的私訊裡也非常多女生朋友詢問我,一休我想減肥,我跳鄭多燕可以嗎?

  3. 關於鄭多燕健康操?? | Yahoo+

    5.做鄭多燕健康操時要做怎樣才不會傷到腰和腿?因為前正子做完後腰痛=^= 6.怎樣讓大屁股變瘦?? "要運動+飲食控製" 2.做完鄭多燕時能馬上洗澡嗎??"可以呀~沒有關係" 3.有時候偷懶1.2天可以嗎??.."不建議喔~沒有毅力..就不會成功"

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  7. 【瘦身減肥】減肥女皇鄭多燕推薦-別再做有氧運動了,減肥先做無氧運動燃脂更持久 @ 名瑿醫美診所 痞客

    一說起減肥運動,大家首先想到的都是有氧運動,其實,減肥時先做點無氧運動,更有利於燃脂,而且燃脂效果會更持久,來看看減肥女王鄭多燕怎麼說? 別再做有氧運動了,減肥先做無氧運動-無氧運動是鍛煉肌肉能力

  8. 鄭多燕神話再現!韓國小姐「湯匙減肥法」產後激瘦17公斤 Marie Claire 美麗佳人風格時尚網

    三年前,南韓45歲辣媽鄭多燕靠著自創的瘦身操3個月內瘦下20公斤,這令許多長期被肥胖困擾的亞洲女性們受到鼓舞,人人都跟著她跳起Figrerobics塑身操,鄭多燕更是被封為健身女皇。 Text/ Wen Photo/ Instagram.com, Twitter.com 三年前

  9. 搶修產後走山身材的救星『鄭多燕體操』 @ 哈囉!我是馬克媽媽。

    下雨天,不方便外出運動,鄭多燕 體操真的是就好的選擇! 寶寶很調皮,沒人幫我照顧讓我好好運動怎麼辦 馬克媽,想請問我現在懷孕的話,本來就有在運動的我(室內腳踏車),還可以再做什麼運動嗎? #73 咩咩 於 2013/07/05 21:08 馬克媽媽你好,我剛開始跳

  10. [心得] 減肥之路一路走來之WTF的心酸史+鄭多燕六週心得 @ MoSaIc woRLd

    不過自從我做了鄭多燕 老師的健身操之後才發現 想要有健康的身體 消除體脂肪 真的就隻能靠“做運動 但現在運動減肥真的就比較健康 我什麼都吃 唯獨油炸速食我不碰 再搭配上一天一小時的運動 雖然瘦的慢 但是線條可以變得好看 又不必餓肚子 不吃飯只吃菜